タカヤンの健康日記(100815)
<目次>
(1)健康豆知識
スイーツ対策[ダイトレ映像#15]
(2)健康日記
2010年08月07~15日分
(3)その他 某コミュ寸評(読者の「声」と寸評)不思議なフシギナことがある!
(1)健康豆知識
[スイーツ対策]ダイエットトレーニング#15
ダイエット中でも甘いものを食べたい人は沢山いますよね。ダイエット中も、ケーキー等食べながらダイエットに成功するコツの映像解説をご紹介しました。
健康は一生の課題です。ダイエット方法の考え方を映像で学び、無駄な金銭を費やさず自宅で可能な方法を学びましょう。毎日続けて、生活習慣、食生活の改善を行えば結果は得られます。健康づくりの為のヒントとして生活習慣に取り入れて頂けたら幸いです。自宅で「健康づくり」のダイエットは続けることが大切です。
ダイエットの為には、運動は絶対に必要です。体の脂肪が燃焼するのは有酸素運動を一日20分以上目指して、効果的に脂肪を燃焼させましょう。
↓↓↓[スイーツ対策]を映像で学ぼう↓↓↓
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20100815.html
<最近の記事>
* スイーツ対策[ダイトレ映像#15] (08/15)
* 摂取カロリー抑制方法[ダイトレ映像#14] (08/06)
* 過食防止[ダイトレ映像#13] (07/31)
* ダイエットと食事[ダイトレ映像#12] (07/28)
* 基礎代謝量[ダイトレ映像#11] (07/23)
僕のMy Blog「健康生活実践編」は、己の生き様が全国数社から公開配信されています。
お気に入り又はブックマークかRSS又はTwitterのabe107を登録なさって、何時でも何処でもお閑な時間ご自由に閲覧ください。
blogram社の全国閲覧集計では、
8月13日=ウォーキング1位・筋トレ1位・ジョギング2位・エクササイズ3位となってます。
8月13日=blogram社のPV(読者アクセス数)17530を突破し好評中です。
<目次>
(1)健康豆知識
スイーツ対策[ダイトレ映像#15]
(2)健康日記
2010年08月07~15日分
(3)その他 某コミュ寸評(読者の「声」と寸評)不思議なフシギナことがある!
(1)健康豆知識
[スイーツ対策]ダイエットトレーニング#15
ダイエット中でも甘いものを食べたい人は沢山いますよね。ダイエット中も、ケーキー等食べながらダイエットに成功するコツの映像解説をご紹介しました。
健康は一生の課題です。ダイエット方法の考え方を映像で学び、無駄な金銭を費やさず自宅で可能な方法を学びましょう。毎日続けて、生活習慣、食生活の改善を行えば結果は得られます。健康づくりの為のヒントとして生活習慣に取り入れて頂けたら幸いです。自宅で「健康づくり」のダイエットは続けることが大切です。
ダイエットの為には、運動は絶対に必要です。体の脂肪が燃焼するのは有酸素運動を一日20分以上目指して、効果的に脂肪を燃焼させましょう。
↓↓↓[スイーツ対策]を映像で学ぼう↓↓↓
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20100815.html
<最近の記事>
* スイーツ対策[ダイトレ映像#15] (08/15)
* 摂取カロリー抑制方法[ダイトレ映像#14] (08/06)
* 過食防止[ダイトレ映像#13] (07/31)
* ダイエットと食事[ダイトレ映像#12] (07/28)
* 基礎代謝量[ダイトレ映像#11] (07/23)
僕のMy Blog「健康生活実践編」は、己の生き様が全国数社から公開配信されています。
お気に入り又はブックマークかRSS又はTwitterのabe107を登録なさって、何時でも何処でもお閑な時間ご自由に閲覧ください。
blogram社の全国閲覧集計では、
8月13日=ウォーキング1位・筋トレ1位・ジョギング2位・エクササイズ3位となってます。
8月13日=blogram社のPV(読者アクセス数)17530を突破し好評中です。
#
by ex858
| 2010-08-16 15:06